Retraite de Yoga et Spa

Souffle et Ancrage

Moulin des templiers,

du 24 au 26 octobre, Bourgogne.

À l’automne, le corps ralentit, les émotions s’apaisent, l’énergie se déplace vers l’intérieur.
Ce week-end est une invitation à ralentir, à revenir au souffle, à s’ancrer dans le corps et à prendre soin de soi dans un cadre naturel apaisant.

Entre séances de yoga douces et profondes, respirations guidées, instants de silence et détente au spa, ce séjour vous offre une parenthèse ressourçante, dans un lieu simplement magique, pour vous reconnecter à l’essentiel.

Au programme :

• Yoga accessible à tous : postures douces, étirements, ancrage, et souffle
• Respiration consciente et temps de méditation
• Temps libres pour profiter du Spa ou se promener dans une nature ressourçante.
• Repas végétariens savoureux et équilibrés
• Ambiance bienveillante et chaleureuse

 

Votre intervenante: Mylène Ancelin, Kinésithérapeute, Ostéopathe, praticienne en soins énergétiques et professeure de yoga.

  • 660 € TTC en chambre individuelle

  • 490 € TTC par personne en chambre partagée

Comprenant:

  • 2 nuits d’hébergement au Moulin des Templiers
  • Tous les repas végétariens, bio, local (2 petits-déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners)
  • 7 séances bien-être: yoga, respiration et méditation.
  • L’accès au spa (jacuzzi, hammam, sauna)
  • Un accès libre aux boissons chaudes : thé, café, latte, cappuccino
  • Le matériel de yoga

Places limitées – Inscriptions ouvertes

Réservation:

Les réservations se font directement auprès du Moulin des Templiers

Un acompte de 200 € est demandé pour valider votre inscription et est remboursable jusqu’à un mois avant la retraite.
Le solde sera à régler sur place à votre arrivée.

Contact / Réservations :
+33 3 86 34 10 80
contact@hotel-moulin-des-templiers.com