Atelier Qi-Gong
Mardi 11 juillet 2017, au Moulin de Pontaubert
Françoise Le Potier vous propose une journée Qi-Gong
Matin : rendez-vous à 10h30
- Je vous propose de vous faire découvrir une pratique
d’exercices matinaux : étirements, équilibrage, entretien
du système lymphatique, ancrage…
- Pratique de 3 séries en qi-gong du vol de la grue : sons, routines, lâcher-prise.
Repas : pique-nique tiré du sac
Après-midi : reprise à 15h00
- Je vous propose de vous faire découvrir deux pratiques de techniques japonaises: le kenyoku et le hanshin koketsu ho.
- Pratique des 5 séries du qi-gong du vol de la grue : sons, routines, lâcher-prise.
Coût de la journée : 20€ ou 10€ par demi-journée
Cette journée peut être une journée de découverte pour ceux qui ne connaissent pas la pratique du qi-gong.
Merci de me signaler votre venue, et pour tous renseignements :
Françoise Le Potier, tél au: 03.86.20.03.48
2016/06/12 10:00:00
Séjourner au Moulin
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